Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Медицина
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки
Author

admin

admin

Новости

Обновлены рекомендации по лечению ожирения у пациентов с сердечной недостаточностьюДокумент подчеркивает важность контроля веса для улучшения симптомов и прогноза

admin 17.06.2025
admin


Эксперты ACC представили новые рекомендации по лечению ожирения у взрослых с сердечной недостаточностью. Документ опубликован в журнале JAAC.

Авторы пришли к выводу, что преднамеренное снижение массы тела может улучшать симптомы сердечной недостаточности, функциональные возможности, качество жизни и снижать частоту госпитализаций. Для диагностики ожирения у пациентов с индексом массы тела

Пациентам с сердечной недостаточностью и ожирением рекомендовано проводить регулярный мониторинг сопутствующих состояний, таких как диабет 2-го типа, гипертензия, мерцательная аритмия и нарушения дыхания во сне, а также оценку толерантности к физической нагрузке. Даже умеренное снижение массы тела может снизить риск сердечно-сосудистых событий, хотя авторы подчеркивают, что такая потеря веса часто нестабильна.

Физические упражнения признаны важной частью терапии, особенно при сердечной недостаточности с сохраненной фракцией выброса. В клинических исследованиях снижение массы тела с помощью семаглутида (при фракции выброса ≥45%) и тирзепатида (при фракции выброса ≥50%) было связано с улучшением симптомов и физической активности. Однако пока недостаточно данных, чтобы однозначно утверждать, что эти препараты уменьшают частоту эпизодов сердечной недостаточности.

Авторы отмечают, что при назначении семаглутида или тирзепатида необходимо контролировать функцию почек и уровень электролитов, особенно на этапе титрации дозы. Также указываются потенциальные преимущества бариатрической хирургии, однако подчеркивается необходимость предоперационной оптимизации у пациентов с сердечной недостаточностью.

Авторы заключили, что точная диагностика ожирения и индивидуальный подбор терапевтических вмешательств могут улучшить течение сердечной недостаточности и повысить качество жизни пациентов. Они подчеркивают важность обеспечения равного доступа к современным методам лечения, особенно для социально уязвимых групп.



Источник

Новости

Больше половины опрошенных врачей сообщили о готовности застраховать профессиональный рискСущественную роль играет размер взносов

admin 17.06.2025
admin


Почти половина российских врачей (48,7%) готовы поддержать инициативу об обязательном членстве в профессиональных саморегулируемых организациях (СРО) при условии получения каких-то преимуществ, связанных с основной деятельностью, например, страхования профессиональной ответственности, юридической поддержки или оплаты обучения. Абсолютную поддержку инициативе об обязательном участии медработников в СРО выражает только 8,8% специалистов, показало исследование мнения интернет-аудитории портала «Медвестник», проведенное совместно с аналитической компанией RNC Pharma.

Еще 5,8% респондентов считают, что среднему и младшему медперсоналу в СРО участвовать необязательно. Очень незначительное число опрошенных (1,9%) полагают, что подобная практика имеет смысл лишь для врачей определенных специальностей с высокими рисками, например, для оперирующих хирургов. Каждый третий респондент (31,6%) высказался категорически против инициативы, полагая, что она станет формальной. Аналогичные комментарии были и в варианте ответа «другое»: многие респонденты отмечали, что членство в таких организациях должно быть только добровольным, но давало бы специалистам какие-то явные преимущества.

Опрос проводился с 10 марта по 10 июня 2025 года. Общая выборка составила 431 человек, респондентами выступили медработники 66 специальностей из 133 городов России

Участников исследования попросили оценить, какую сумму они готовы тратить на ежемесячные членские взносы, если такая система будет введена. Чуть больше трети (40,2%) опрошенных заявили, что категорически против любых ежемесячных взносов. Остальные (59,8%) не против подобных расходов, но существенную роль играет их размер.

Рис. 1. Готовы ли вы поддержать введение обязательного членства медработника в профессиональной саморегулируемой организации?

01_250616161309.png (35 KB)

Источник: RNC Pharma

Так, 37,2% специалистов готовы к страхованию, если сумма ежемесячных выплат не превысит 1 тыс. руб. в месяц. Еще 17,6% считают возможным выплаты от 1 тыс. до 3 тыс. руб. в месяц. А вот платить больше 5 тыс. руб. в месяц (60 тыс. в год) готовы только 1,2% опрошенных.

Рис. 2. В случае введения обязательного страхования профессиональной деятельности какую сумму ежемесячных взносов вы считаете оптимальной?

02_250616161446.png (15 KB)

Источник: RNC Pharma

Национальная медицинская палата (НМП) намерена предложить регулятору вернуться к теме обязательного членства медработников в региональных профессиональных некоммерческих организациях (НКО). Речь шла о том, чтобы внести поправку в ст.69 Федерального закона № 323-ФЗ, в соответствии с которой право на ведение медицинской деятельности на территории России будут иметь аккредитованные специалисты, застраховавшие свою профессиональную ответственность через такие НКО, писал «МВ».

В пример подобных практик корпоративной ответственности руководитель юридической службы НМП Лилия Айдарова привела две НКО — Федеральную нотариальную палату и Адвокатскую палату России. Обе организации действуют на принципах самоуправления, и членство в них обязательно для любого гражданина, получающего статус нотариуса или адвоката. Аналогичные требования нужно распространить и на медработников, считает она. Сейчас такое страхование добровольно. Как правило, корпоративные страховки профессиональных рисков покупают своим врачам частные медицинские центры или отдельные некоммерческие организации, например, Российское общество хирургов (РОХ).

В последний раз тема введения обязательного страхования профессиональной ответственности медработников обсуждалась в Госдуме в прошлом году. В течение месяца Минздрав должен был на межведомственном уровне проработать вопрос, кого страховать — только врачей или и медсестер тоже, и за чей счет. Также необходимо собрать статистику по всем претензиям в РФ по некачественному оказанию помощи. Пока нет однозначного понимания, будет ли такая страховка рассматриваться как обязательная, сообщил тогда «МВ» один из принимавших участие в обсуждении юристов в сфере медицинского права.



Источник

Правильное питание

Грецкий орех — польза и вред

admin 17.06.2025
admin


Вопрос о пользе и вреде грецкого ореха неизменно возникает у каждого человека, придерживающегося принципов здорового питания. Ведь этот продукт диетологи неизменно рекомендуют в качестве источника растительного белка и ценных жирных кислот. Но в то же время специалисты предупреждают о наличии противопоказаний при злоупотреблении этим орехом. Дневная норма – 5-6 ядер, превышать ее врачи не советуют, чтобы не навредить собственному организму. Чем обусловлено это правило и почему его следует соблюдать, можно узнать, если более внимательно изучить свойства чудесного плода.

Польза грецкого ореха для организма

В ядрах этого растения содержится огромное количество ценных веществ, особо среди них стоит выделить витамины: С, Е, К, А, РР, незаменимые аминокислоты, растительные масла, дубильные соединения, соли железа, кобальта, кумарин, кумарины и стероиды. Кроме того, в орехах много белка, протеина – 15%, клетчатки – 6-7%. Они достаточно калорийны – целых 650 ккал на 100 граммов, поэтому и не рекомендуется употреблять в день более 5-6 штук, чтобы не спровоцировать ожирение и проблемы с пищеварением. Однако если не превышать установленную дозу, то грецкие орехи могут принести существенную пользу. Причем благотворное влияние этого продукта сказывается сразу на всех системах организма.

Какая может быть польза от грецких орехов:

  • укрепляют память, активизируют интеллектуальную деятельность;
  • стимулируют процессы в головном мозге, улучшают его кровоток;
  • оптимизируют обменные процессы;
  • улучшают работу ЖКТ, избавляют от запоров;
  • улучшают состояние кожного покрова и волос;
  • применяются в качестве средства профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
  • помогают нормализовать состояние организма при гипертонии и атеросклерозе;
  • нормализуют уровень холестерина в клетках;
  • снижают риск возникновения онкологии;
  • положительно влияют на половую функцию.

В народной медицине используются не только ядра, но также листья грецкого ореха. Настой из них оказывает общеукрепляющий, противоглистный, антимикробный и антивоспалительный эффект. А еще им успешно лечат труднозаживающие раны.

Что касается вреда, то грецкие орехи могут вызывать раздражение слизистых оболочек рта, аллергию, обострять колит или экзему.

Польза и вред грецкого ореха для женщин

Прекрасным дамам грецкий орех крайне показан. Он помогает справиться с различными «женскими» недугами, в частности с менструальными болями, нарушением цикла. Орех может использоваться в качестве средства профилактики рака груди и бесплодия. Кроме того, благодаря антиоксидантам продукт способен замедлить процессы старения и повысить тонус организма, буквально вернув назад молодость. Его регулярное употребление крайне положительно сказывается на внешнем виде.

Отдельно стоит сказать о пользе и вреде грецкого ореха при беременности. Поскольку продукт содержит много витамина В6, то он снижает риск развития патологий у плода и облегчает симптомы токсикоза. Однако употреблять орех нужно умеренно, предварительно убедившись, что на него нет аллергии. Перед этим нелишним будет проконсультироваться с врачом.

Польза и вред жареных грецких орехов

Много споров вызывает также вопросы о пользе жареных грецких орехов. Стоит отметить, что при термической обработке этот продукт теряет часть ценных веществ, а если жарка будет интенсивной, то в ядрах могут образоваться опасные канцерогены, повышающие риск онкологии и сводящие на нет омолаживающий эффект сырого продукта. Сырые орехи лучше прокаливать на противне в духовке, не допуская подгорания.

грецкий орех польза и вред для женщин

 





Источник

Новости

Минтруд впервые оценил вузы по уровню успешности трудоустройства выпускниковЭтот инструмент позволяет оценить востребованность завершивших обучение на рынке труда, заявили в ведомстве

admin 16.06.2025
admin


Минтруд опубликовал на платформе «Работа в России» рейтинги вузов и колледжей по уровню успешности трудоустройства выпускников. Рейтинги рассчитаны по восьми направлениям подготовки, в том числе по профилю «здравоохранение и медицинские науки» на основе сведений Рособрнадзора об уровне трудоустройства на второй год после завершения обучения и медианной заработной платы за этот период.

По программам бакалавриата и специалитета в него включены 47 вузов, выпускающих специалистов в области фундаментальной и клинической медицины; наук о здоровье и профилактической медицины; фармации; ветеринарии и зоотехнии и сестринскому делу. TOP5 самых успешных с профессиональной точки зрения вузов возглавляют Северный государственный медицинский университет, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Тюменский государственный медицинский университет и Красноярский государственный медицинский университет им. В.Ф. Войно-Ясенецкого.

В первой десятке также указаны Национальный исследовательский Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарева, Омский государственный медуниверситет, Российский университет дружбы народов, Тихоокеанский и Иркутский медуниверситеты и Читинская государственная медицинская академия (некоторые учебные заведения делили место, так как набранное число баллов было одинаковым. — Прим. ред.).

Столичный Российский университет медицины по востребованности выпускников занял в рейтинге только 19-е место. При этом его опередили Сибирский медуниверситет, Пермский государственный медицинский университет им. Е.А. Вагнера и Курский медуниверситет.

TOP организаций по успешности трудоустройства после окончания магистратуры/ординатуры возглавляют Морозовская детская городская клиническая больница, Научно-исследовательский институт скорой помощи им. Н.В. Склифосовского, Национальный медицинский исследовательский центр хирургии им. А.В. Вишневского, Московский клинический научно-практический центр им. А.С. Логинова и НМИЦ радиологии. Из вузов в первой десятке оказались только четыре и все региональные — Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Сургутский государственный университет, Ханты-Мансийская государственная медицинская академия и Красноярский государственный медицинский университет им. В.Ф. Войно-Ясенецкого. Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования (РМАНПО) заняла 12-е место.

Итоговый показатель расчета рейтингов формируется как сумма индексов уровня трудоустройства и уровня заработной платы выпускников образовательной организации по конкретной области и уровню образования (для высшего образования) или конкретному отраслевому признаку (для среднего профобразования), при этом каждый индекс имеет одинаковый вес – 0,5. Итоговый индекс показывает, насколько совокупно два показателя отличаются от усредненного итогового показателя по конкретным области и уровню образования или отраслевому признаку. Медианная зарплата — это значение, которое находится ровно в центре распределения всех зарплат выпускников: половина зарабатывает меньше этой суммы, а другая половина — больше.

Как подчеркивают авторы, рейтинги основаны на фактических данных об участии выпускников в национальном рынке труда, но «это не интегральная оценка деятельности образовательных организаций». Их следует рассматривать лишь как один из инструментов, который позволяет оценить востребованность выпускников того или иного направления подготовки. Процент трудоустройства на второй год после выпуска используется так как на показатели первого года после выпуска в значительной мере влияют жизненные события: переезд в другой регион, служба в армии и другие ситуации.

Создать Национальный рейтинг российских учебных заведений поручил президент Владимир Путин в 2023 году. В мае 2025-го правительство утвердило методику расчета. Предметные рейтинги российских вузов публикует с 2022 года агентство RAEX. При составлении изучаются статистические данные Минобрнауки, библиометрические показатели баз данных Clarivate Analytics, Web of Science, Scopus и РИНЦ, агрегаторов онлайн-курсов, данные Informer Technologies о посещаемости сайтов и т.д. В прошлом году лидерство по профилям «медицина» и «фармация» удерживал Сеченовский госмедуниверситет.

Ранее в НИУ ВШЭ сообщили о резком росте численности студентов-«платников» в российских вузах в 2024 году: по сравнению с прошлым годом их количество выросло на 9,8%. Авторы доклада объясняют это тем, что в стране «начинает формироваться культура готовности платить за качественное и востребованное на рынке труда высшее образование». В TOP25 вузов по численности приема, где рост средней стоимости обучения опережал рост средней зарплаты по региону, вошли не менее семи медицинских. Все это происходит на фоне ощутимого роста стоимости медицинского образования в ведущих университетах. Так, например, с прошлого года вся шестилетняя подготовка обойдется студенту, зачисленному в Сеченовский университет на коммерческой основе, в 5,6 млн руб. вместо 4,4 млн руб. (+27,3%).



Источник

Медицина

Московские хирурги впервые в России удалили грыжу живота с помощью робота Da VinciОперация проведена по полису ОМС

admin 16.06.2025
admin


При обычной полостной операции врач был бы должен иссечь уже имеющийся рубец, дойти до грыжевого мешка, удалить его и наложить сетку, скрывающую грыжу. В последние годы в мире такие операции стали выполнять лапароскопически, в том числе с помощью робота Da Vinci. Они получили развитие в США, где выполняются на коммерческой основе. Благодаря полученному от ДЗМ гранту на оказание специализированной медицинской помощи с применением робот-ассистированных хирургических систем врачи ГКБ № 31 смогли выполнить не просто первую подобную для России операцию, но и провести ее бесплатно для пациента — по полису ОМС.

В ходе операции в нижнем отделе живота, где находилась грыжа размером 10х15 сантиметров, был сделан миниатюрный разрез и создана маленькая полость, которую наполнили воздухом для визуализации окружающих тканей и органов и куда ввели камеру и «руки» робота Da Vinci. Врачи поэтапно отслаивали ткани — и под кожей живота образовался широкий тоннель, в котором хорошо был виден грыжевой мешок. Благодаря качеству изображения на Da Vinci и возможности увеличения, врачи видели его лучше, чем при открытой операции. Грыжевой мешок был убран вниз, и сверху по краям грыжевых ворот была пришита полипропиленовая сетка, необходимая для прорастания соединительной ткани, которая не позволит грыже в дальнейшем появиться вновь.

«Благодаря тому, что операция проведена с помощью робота Da Vinci, у пациента не осталось разреза передней брюшной стенки, не было болевого эффекта в послеоперационном периоде. При таких операциях нет риска нагноения послеоперационной раны. Операция была завершена успешно и с отличным косметическим эффектом, а пациенту не потребовались долгая реабилитация и послеоперационное обезболивание», — рассказал заведующий первым хирургическим отделением больницы № 31 Игорь Андрейцев, выполнивший операцию.

ДЗМ сообщает, что в Москве количество хирургических операций с использованием роботизированного оборудования за последние 6 лет выросло более чем в 3 раза. В 2019 году в столичных больницах на четырех роботических комплексах (в ГКБ им. С.П. Боткина, МКНЦ им. А.С. Логинова, ГКБ № 31, ГКБ им. С.И. Спасокукоцкого) проведено более 1,5 тыс. малоинвазивных вмешательств с помощью Da Vinci по разным профилям (урология, гинекология, сердечно-сосудистая хирургия). В 2014 году таких операций было всего 380.

Аппарат состоит из двух блоков, за одним находится оператор, который, используя специальные джойстики, управляет установленными на втором блоке инструментами. Находящийся за пультом врач видит оперируемый участок в 3D с высокоточным увеличением. Оборудование дает хирургу возможность проводить операции дистанционно, располагаясь за пультом в любой точке мира.



Источник

Медицина

Компьютерная томография повышала риск появления опухоли головного мозгаОпубликованы результаты исследования EPI-CT

admin 16.06.2025
admin


Исследователи из Бранденбургской медицинской школы в Нойруппине обнаружили взаимосвязь между дозой облучения, полученной во время проведения КТ головы и шеи в детстве, и развитием злокачественных опухолей. Результаты исследования EPI-CT опубликованы в журнале The Lancet Oncology.

У одного из 10 000 человек, которые прошли компьютерную томографию головы в возрасте до 22 лет при средней дозе облучения мозга 38 мГр, обнаруживавали злокачественную опухоль головного мозга в течение 5–15 лет после обследования. Ученые выявили значительную взаимосвязь между дозой облучения и появлением злокачественных новообразований. Риск развития злокачественных опухолей головного мозга оказался повышен на 27% на каждые 100 мГр облучения. Вероятность появления глиомы повышалась на 11%.

Ученые оценили риск появления злокачественных опухолей головного мозга у более 650 тыс. пациентов, которые впервые прошли КТ головы или шеи в возрасте до 22 лет. Среднее время наблюдения составило 5,6 года. За это время выявили 165 случаев злокачественных опухолей головного мозга, включая 121 глиому. Средняя доза облучения, накопленная головным мозгом за 5 лет, составила 47,4 мГр среди всех участников и 76 мГр среди пациентов, у которых выявили опухоли мозга.

Авторы исследования отметили, что при назначении КТ детям необходимо тщательное обоснование и использование самых низких возможных доз облучения.



Источник

Новости

В Госдуму внесли законопроект об ужесточении ответственности за нападения на медработниковДействующие нормы УК РФ не снижают количество таких преступлений

admin 16.06.2025
admin


Депутаты планируют ужесточить ответственность за нападение на медработников. Поправки предлагается внести в ст.63 УК РФ — в соответствии с ними совершение преступления в отношении медицинского работника при исполнении им служебных обязанностей будет относиться к обстоятельствам, отягчающим наказание, следует из документа.

Как сообщил в своем telegram-канале председатель Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов, очевидно, что медработникам необходима эффективная защита на фоне пугающей правоприменительной практики и статистики. По его словам, законопроект вводит дополнительные квалифицирующие признаки, чтобы усилить уголовную ответственность за такие преступления.

Проблема нападений на медицинских работников носит массовый характер, ярко выражена и имеет резонанс в обществе, что свидетельствует о недостаточной эффективности действующего правового регулирования. В ст.124.1 УК РФ установлена ответственность за воспрепятствование законной деятельности медработников по оказанию медицинской помощи, но с оговоркой, если эти действия повлекли по неосторожности причинение тяжкого вреда здоровью пациента. То есть, если инцидент обошелся без последствий для пациента, наказания по этой статье нет. Таким образом, действующие нормы не снижают количество преступлений, совершаемых в отношении медиков, считают авторы законопроекта.

Ранее Комитет Госдумы по охране здоровья попросил Генеральную прокуратуру подготовить статистику о нападениях на медработников и количестве возбуждаемых уголовных дел. Эти данные будут выделены надзорным ведомством в отдельном разделе и могут быть использованы, в частности, для разработки изменений в законодательстве, направленных на защиту медиков, писал в прошлом году «МВ». Депутаты тогда рассчитывали, что соответствующий законопроект будет подготовлен к 2026 году.

По статистике Минздрава, в 2023 году в России было совершено более 1,7 тыс. нападений на медработников. При этом количество привлеченных к ответственности за это было минимальным, а санкции к нарушителям ограничивались штрафом в 5 тыс. руб. и словесным порицанием. По данным СМИ, такие инциденты происходят периодически. Недавно в Госдуме вновь призвали ужесточить наказание за нападение на работников «скорой». Депутаты считают, что такое действие должно быть автоматически расценено как «особо тяжкое преступление», а напавший — отправлен за решетку.

Депутаты также предложили распространить на работников «скорой» и учителей нормы закона о бесплатной юридической помощи. 

В 2019 году Госдума приняла пакет поправок в УК РФ и ст.151 УПК РФ для защиты жизни и здоровья пациентов и медицинских работников. Максимальное наказание за воспрепятствование законной деятельности медработника предусматривается в случае, если это деяние повлекло причинение тяжкого вреда здоровью пациента (до трех лет лишения свободы) или привело к его смерти — до четырех лет. Эксперты Нацмедпалаты критиковали документ, настаивая на том, что эти предложения недостаточны для защиты врачей от агрессии со стороны пациентов или их родственников, а статус медработников «при исполнении» надо приравнять к аналогичному статусу полицейских.



Источник

Правильное питание

Стевия — польза и вред

admin 16.06.2025
admin


Диетологи утверждают, что сахарный песок и сахар-рафинад – далеко не самые полезные продукты. От них следует или отказаться вовсе или заменить чем-то другим: сухофруктами, медом. А еще можно выбрать один из сахарозаменителей, которые сегодня можно найти в любом продуктовом магазине. Наиболее популярным является сахар из стевии – многолетнего растения, родиной которого является Америка. Однако эта культура встречается и в России, где ее широко применяют в сфере фитотерапии. Но далеко не все знают, в чем заключаются польза и вред стевии и допустимо ли использовать ее в качестве альтернативы традиционному сахару. Разобраться в данном вопросе можно, изучив свойства данного препарата.

Польза и вред натурального сахарозаменителя из стевии

Само по себе растение стевия является настоящим кладезем ценных веществ. Например, в ней содержатся витамины А и С, витамины группы В, витамин Д, никотиновая кислота, форфор и кальций, калий, магний, селен, рутин, кварцитин и др. В чистом виде эта травка способна оказывать благоприятное воздействие на ЖКТ, половую систему, кровеносную, мочевыводящую, она обладает антибактериальными свойствами, заживляет раны, снимает воспаления и т.п. Конечно, сахарозаменитель из стевии не может похвастаться таким же количеством положительных качеств, хотя его и делают исключительно из растительного сырья и причисляют к продуктам, идентичным натуральным. У препарата несколько другая задача – в нем сохраняется естественная сладость травы и ее безопасно-нейтральный для здоровья статус.

Польза сахарозаменителя стевии для организма заключается, прежде всего, в том, что с его помощью можно полностью отказаться от традиционного белого песка и рафинада. Натуральный препарат в несколько десятков раз слаще сахара, его можно использовать не только в напитках, но и добавлять в кондитерские изделия, выпечку, любые другие блюда, в том числе и домашние консервы. Такой подсластитель не содержит калорий и не может повредить фигуре, да и переборщить с ним труднее, ведь дозировать стевию в таблетках гораздо легче, чем считать ложки сахара.

Сахарозаменитель из растительного сырья не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов. Ведь по своей сути это не синтетическое вещество, в нем нет никакой лабораторной химии. Это просто вытяжка из сладкой травы, которая не содержит никаких дополнительных ингредиентов.

Однако, помимо пользы и вред от стевии тоже может быть, поэтому прежде чем начать ее принимать, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом. Во-первых, препарат у человека может быть индивидуальная непереносимость этого препарата. Во-вторых, он не всегда показан гипотоникам, поскольку стевия снижает уровень АД и может вызвать его скачки. В-третьих, от этого сахарозаменителя стоит отказаться пациентам со сниженным уровнем глюкозы в крови, которые могут сахар из стевии польза и вредиспытывать гипогликемический стресс.

Польза и вред стевии при сахарном диабете

Натуральный сахарозаменитель нередко рекомендуют больным сахарным диабетом. Он гораздо полезнее, чем прочие препараты синтетического происхождения. Стевия же, практически не имеет противопоказаний и ее можно безбоязненно добавлять в любую пищу. Она оптимизирует уровень содержания глюкозы в крови и не дает этому веществу накапливаться.

Однако от сахара из стевии помимо пользы может быть и вред, если препаратом злоупотребляют. Она может вызывать с перепады артериального давления, тахикардию, а также расстройство желудка и диарею при сочетании с некоторыми продуктами, например, с молоком.

 





Источник

Новости

Мурашко назвал медработников главной движущей силой системы здравоохранения страны  

admin 15.06.2025
admin


Министр здравоохранения Михаила Мурашко поздравил медработников с профессиональным праздником. День медицинского работника отмечается в России традиционно в третье воскресенье июня.

Мурашко назвал медработников главной движущей силой системы здравоохранения страны. По его данным в отрасли работает более 3 млн человек. Их профессионализм и самоотверженность лежат в основе успехов российской медицины, уверен министр.

«Ваша работа, которая совершается каждый день, каждый час, каждую минуту — это беспримерное служение людям, требующее невероятной душевной силы и эмпатии», – подчеркнул он.

По мнению Мурашко, популярность медицинской профессии в России растет – прием на первый курс в профильные вузы на бюджетные места увеличился за последние пять лет почти на 22% (больше 34 тыс. в 2024 году).  

Глава Минздрава напомнил о новых нацпроектах и вливании больших ассигнований в модернизацию системы здравоохранения, обновление инфраструктуры больниц, поликлиник, ФАП, новое медоборудование.

«Но стены – лишь инструмент. Главное чудо медицины по-прежнему совершают люди: их руки, знания и готовность сострадать и быть рядом в самые трудные минуты жизни» – отметил Мурашко.

Он выразил искреннюю благодарность медработникам за мужество, преданность профессии и неоценимый вклад в здравоохранение России и пожелал всем благополучия, крепких семей, новых побед, удачи, открытий и крепкого здоровья.

 

 

 



Источник

Правильное питание

Чай с чабрецом — польза и вред

admin 15.06.2025
admin


Вкусный тонизирующий напиток, который легко можно приготовить самостоятельно, давно известен многим людям и любим ими. Но, стоит ли пить его или все же лучше отказаться от его употребления? Для ответа на этот вопрос необходимо понять, в чем заключается польза и вред чая с чабрецом, и как он влияет на организм человека.

Полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом

Растение содержит такие витамины, как В и С, поэтому полезным свойством чая с чабрецом однозначно можно назвать благотворное влияние на иммунную систему. Напиток рекомендуют употреблять в сезон простудных заболеваний, а также людям, которые часто вынуждены переносить смену часовых поясов. Доказано, что всего 1 чашка подобного чая в день поможет восстановить силы, и не даст естественной защите организма ослабнуть.

Также напиток содержит цинк, который необходим парням для нормального функционирования мочеполовой системы. Отвар данного растения уже много столетий считается отличным народным средством для борьбы с импотенцией, вот чем полезен чай с чабрецом для мужчин. Даже врачи рекомендуют выпивать чашку подобного чая для профилактики простатита и улучшения репродуктивных функций.

Дубильные вещества и смолы, которые тоже присутствуют в этом напитке, являются прекрасным отхаркивающим и разжижающим мокроту средством. По этой причине чай советуют пить людям, болеющим бронхитами или простудными заболеваниями, а также курильщикам. Кстати, эти же вещества способствуют налаживанию процесса пищеварения и усваивания пищи, и помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Для избавления от отвратительного аромата из ротовой полости, следует утром выпить чашку чая с чабрецом.

Тонизирующий эффект, достигаемый благодаря наличию тимола, это еще одно полезное свойство чабреца в чае, напиток рекомендуют употреблять людям, занимающимся умственным трудом, а также всем в периоды стрессов. Чай поможет справиться с негативными последствиями повышенных нервных и умственных нагрузок.

Стоит отметить, что чабрец не рекомендуют употреблять людям, страдающим от запоров, а также тем, у кого есть заболевания мочевого пузыря. Наличие язвы желудка или гастрита также может стать препятствием к включению такого чая в свой рацион, тем, кто имеет эти недуги стоит проконсультироваться с врачом до его употребления.

Беременным женщинам, а также кормящим матерям напиток пить противопоказано, ровно, как и людям с гипотонией и мерцательной аритмией. Употребление чая с чабрецом может вызвать ухудшение состояния при упомянутых недугах, спровоцировать выкидыш и негативно отразиться на самочувствии ребенка.

Чем полезен чай с чабрецом для женщин?

Девушкам советуют употреблять этот напиток в период ПМС и вовремя менструации. Чабрец поможет избавиться от боли, которая часто преследует женщин в это время.

Не менее важно, что напиток поможет сохранить молодость кожи. Эфирные масла и смолы, которые есть в его составе, замедляют процесс старения, способствуют чем полезен чай с чабрецомповышению тургора эпидермиса. Наилучшего эффекта можно добиться, если заварить чай не только с чабрецом, но и с розмарином. Для этого равные доли сухих растения и чайных листьев смешайте и залейте кипятком, после этого выждите 10-15 минут, по истечении этого времени питье будет готово.

Для снижения веса и избавления от отеков можно приготовить напиток с чабрецом и мятой, делается он точно так же как и тот, в котором есть розмарин. Благодаря наличию флавоноидов, чабрец способен ускорить метаболические процессы, а значит, вы сможете быстрее избавиться от лишних килограмм.

 





Источник

  • 1
  • …
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • …
  • 174

Свежие записи

  • Эндокринный контроль регенерации скелетных мышц
  • Гематоген — состав
  • Фрукт помело — польза и вред
  • Рапсовое масло — вред и польза
  • Что такое сорбит и ксилит?

О нас

 


Сайт о медицине, здоровом образе жизни, питании и здоровье в целом.

Интересное

  • Грудное вскармливание увеличивало плотность костей у недоношенных детейОбогащение грудного молока не дало дополнительных преимуществ

    21.02.2025
  • Школа онкологии Андрея Павленко открыла первый набор на обучение

    08.08.2025
  • Какую кровать выбрать для здорового сна

    19.12.2024

Категории

  • Витамины и добавки (102)
  • Женское здоровье (129)
  • Медицина (551)
  • Мужское здоровье (17)
  • Новости (541)
  • Правильное питание (396)
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Behance
  • Youtube
  • Bloglovin
Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Медицина
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки