Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Медицина
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки
Author

admin

admin

Правильное питание

Кориандровый мед — полезные свойства

admin 06.04.2025
admin


Полезные свойства кориандрового меда больше знают в юго-западных районах России, Украины и Крыма. То есть, в тех местах, где произрастает кориандр. Надо отметить, что получить мед не так просто. Сборка нектара осложняется тем, что цветки имеют специфический запах.

Пчелы с большой неохотой собирают с цветков пыльцу. Возможно, дело в стойком аромате эфирных масел и резком пряном запахе. Также, видимо, по этой причине кориандровый мед имеет непривычную темно-янтарную окраску. И если его попробовать, то можно ощутить странный привкус, похожий на смесь карамели с каким-то лекарством. В общем, мед, конечно, больше подходит любителям чего-нибудь необычного.

Чем полезен кориандровый мед?

Один цвет медовой массы указывает на большое содержание в продукте таких элементов, как железо и марганец. А вкус – на богатое содержание в нем эфирных масел. Кориандровый мед жидкий только в начале, через пару месяцев откаченный мед начинает кристаллизоваться, постепенно превращаясь в ту темную крупнозернистую массу, которую нам предлагают продавцы.

Стоит отметить, что мед не затвердевает со временем. Благодаря своим полезным свойствам, мед используется не только как сладкое лакомство, но и как средство для лечебных целей. Прежде всего, микроэлементы, содержащиеся в этом меде, нужны для кроветворения.

Свойства кориандрового меда

Продукт воздействует на работу внутренних органов. Его следует употреблять при различных недомоганиях:

  • в качестве желчегонного средства;
  • природного лекарства для смягчения возбуждения ЦНС;
  • как антисептическое, спазмолитическое и болеутоляющее средство;
  • для улучшения пищеварения;
  • для нормализации сердечного ритма;
  • как средство, улучшающее работу ЖКТ;
  • для повышения аппетита;
  • как ранозаживляющее средство;
  • для активизации как умственной, так и физической деятельности;
  • а также для повышения потенции.

В каких случаях рекомендуется использовать кориандровый мед?

Вот еще, чем полезен мед из кориандра помимо вкусовых качеств. Он способен устранить множество наших недугов:

  • помочь во время стрессовых ситуаций;
  • при бронхиальной астме;
  • мед из кориандра польза и вред

  • при хронической усталости.

Многие советуют принимать кориандровый мед как народное лечебное средство для лечения гельминтоза. А еще мед помогает при метеоризме.

Если посмотреть на этот список, становится ясно, почему в давние времена этому продукту приписывали чудодейственную силу, несмотря на специфичность вкуса и запаха. А если спросить – в чем вред и польза кориандрового меда, то станет ясно, что вреда от него нет, кроме возможности увеличить сахар в крови из-за сахара в варенье. Или может быть индивидуальная непереносимость продукта.

 





Источник

Новости

Правительство выделило на модернизацию приемных отделений медучреждений 11 млрд рублейДеньги получит 21 субъект

admin 06.04.2025
admin


Правительство направит на модернизацию приемных отделений медучреждений в регионах больше 11,4 млрд руб. Распоряжение о распределении средств подписал премьер-министр Михаил Мишустин, сообщила 6 апреля пресс-служба кабмина. Документ пока не опубликован. 

Уточняется, что деньги на эти цели получит в 2025 году 21 субъект. О такой потребности заявили, в частности, республики Алтай, Дагестан, ДНР, Кабардино-Балкария, Карачаево-Черкесия, Крым, Ставропольский край, а также Белгородская, Курская, Оренбургская, Ростовская, Смоленская, Тамбовская и Тульская области.

За счет выделяемых средств в составе приемных отделений ряда региональных больниц появятся модульные конструкции для оказания экстренной медпомощи пациентам, чья жизнь находится в опасности. Кроме того, будет закуплена медтехника.

Работа идет в рамках федерального проекта «Совершенствование экстренной медицинской помощи» в составе нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Его основные показатели стали известны только месяц назад. В паспорте нацпроекта, с которым ознакомился «МВ» для большинства целевых показателей нацпроекта еще не были разработаны методики расчета. 



Источник

Витамины и добавки

Витамин Д в продуктах

admin 06.04.2025
admin


Витамин Д является необходимым элементом для здоровья человека: из-за его нехватки страдают кости и нарушаются мышечные сокращения, могут развиваться кожные заболевания и ослабевает иммунитет. Однако это не значит, что нужно сразу бежать в аптеку за баночкой с таблетками — витамин д содержится во многих продуктах, и кроме этого, нам часто доступен его бесплатный источник.

Лучший источник витамина Д

Перед тем, как перейти к вопросу, какие продукты содержат витамин Д, разберем лучший его источник. Дело в том, что организм человека способен самостоятельно синтезировать этот витамин под воздействием солнечного света. Именно поэтому жители северных широт наиболее часто испытывают недостаток витамина Д и нуждаются в продуктах, богатых им.

Для того чтобы суточная норма потребления витамина D в продуктах питания упала в два раза, достаточно всего пару часов в день проводить под солнечными лучами. При этом синтез витамина проходит более интенсивно у лиц:

  • молодого возраста;
  • со светлой кожей;
  • находящихся в экологически чистом месте;
  • во время сразу после рассвета или непосредственно после заката.

Разумеется, зимой синтез витамина Д организовать довольно сложно, однако можно заменить его искусственными лучами солярия. Важно при этом понимать, что подразумевается не ежедневное посещение: достаточно всего несколько раз в месяц. Чтобы восполнить оставшуюся часть нормы суточного употребления, нужно все же принимать продукты, содержащие витамин D.

Какие продукты содержат витамин D?

В объемном спектре продуктов содержание витамина Д весьма велико, а это значит, что каждый человек сможет найти для себя приемлемый способ употреблять этот полезнейший витамин вместе с пищей. Особое внимание этим продуктам нужно уделять в холодное время года, когда витамин Д в продуктах питания становится единственно доступным вариантом.
Итак, содержится витамин D в продуктах:

  • кисломолочные продукты, особенно творог и сыр;
  • растительное и сливочное масло;
  • сырые желтки яиц;
  • большинство морепродуктов, в том числе печень рыб (особенно палтуса, трески);
  • рыбы жирных сортов — сельдь, тунец, макрель, скумбрия (а также рыбий жир);
  • картофель, петрушка;
  • грибы;
  • семечки и орехи;
  • овсяная каша;
  • крапива, зелень одуванчика, хвощ, люцерна.

Стоит признать, что вегетарианцам довольно сложно не выходить за рамки своего рациона и не иметь проблем: в каких уж продуктах витамин D и присутствует в максимальном количестве, так это в животных. Именно поэтому стоит, по крайней мере, добавить к рациону рыбий жир (к счастью, сейчас его выпускают в особой форме, которая не позволяет его вкусу встать на пути его употребления).

Кому необходим витамин Д в продуктах?

В каких продуктах есть витамин Д, мы выяснили. А теперь разберем более подробно симптомы и болезни, в случае которых обязательно нужно следить за регулярным приемом этого витамина в пищу.

Первым признаком того, что витамина D не хватает, являются такие заболевания, как рахит и остеомаляция. Однако понять, что у вас дефицит этого вещества, можно и не по таким серьезным симптомам:

    витамин д в каких продуктах

  • внезапное снижение веса;
  • бессонница;
  • потеря аппетита;
  • неприятное ощущение жжения во рту и в горле;
  • некоторое ухудшение зрения.

Если у вас есть один или несколько симптомов, знайте, что есть вероятность того, что вашу болезнь нужно лечить или в солярии, или аптечными добавками, или просто усилить употребление витамина Д в продуктах. Если ежедневно включать в рацион любые варианты блюд с продуктами, богатыми этим витамином, проблема легко и быстро утсранится.

 





Источник

Новости

Савинова возглавила Минздрав Свердловской областиОна приступила к исполнению обязанностей 5 апреля

admin 05.04.2025
admin


Заместителем губернатора – министром здравоохранения Свердловской области назначена Татьяна Савинова. Указ подписал врио губернатора региона Денис Паслер, ранее возглавлявший Оренбургскую область, сообщила 5 апреля пресс-служба правительства субъекта. 

Новый министр приступила к исполнению обязанностей 5 апреля.

Савинова занимала в правительстве Оренбургской области аналогичные должности. Ранее она уже работала в Екатеринбурге – в 1998—2019 годах была специалистом в Управлении здравоохранения администрации города. В 2016 году ее считали претендентом на должность главы свердловского Минздрава.

Савинова окончила Уральский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия» и Уральскую академию государственной службы по специальности «Государственное и муниципальное управление». Работала врачом-педиатром инфекционного отделения Городской детской инфекционной больницы № 4. Перешла в Управление здравоохранения администрации Екатеринбурга, занимала должность главного педиатра города, позже стала первым заместителем начальника управления.

О новом месте работы Андрея Карлова, возглавлявшего Минздрав Свердловской области с 2020 года, пока не известно. По данным местных СМИ, он планирует возглавить сеть медцентров «Бонум».  

Экс-губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев стал фигурантом уголовного дела о коррупции, сообщил «Коммерсант». Его процессуальный статус пока неизвестен. 



Источник

Правильное питание

Матэ — полезные свойства и противопоказания

admin 05.04.2025
admin


Чай мате сегодня пьют на всех континентах. Правильный напиток заваривается в калебасе – тыкве со срезанной верхушкой. Считается, что так сохраняются все полезные свойства чая мате, его бесподобный вкус.

Сегодня, конечно, почти никто не занимается вырезанием и сушкой тыкв для чая. Для этих целей придуманы деревянные и серебряные калебасы. Эти сосуды тоже способны сохранять свойства мате. Они бывают разных размеров, в зависимости от того, какую компанию нужно напоить ароматным напитком. Есть крупные калебасы, а есть сосуды, предназначенные для индивидуального чаепития, точнее, матепития.

Как заваривать и пить мате?

Чай заваривается особым способом. Сначала его засыпают в сосуд примерно на ¼ от всего объема, затем в калебас потихоньку добавляют холодную воду. Где-то через три минуты в него наливают горячую воду. Кипяток не используется. Технология заваривания мате больше похожа на какой-то ритуал. Все действия выполняются в определенной последовательности, без спешки.

Пьют мате и горячим, и холодным. Для обогащения вкуса иногда в чай добавляют лепестки роз или немного ванили, и даже чуть-чуть фруктового сока или молока. Все это перемешивается и доводится до кипения, но не кипятят. Мате пьют с сахаром или медом. В общем, действительно получается необычный, изысканный напиток с тонкими вкусовыми качествами.

О пользе чая мате

Польза чая мате в том, что он содержит невероятное количество полезных веществ:

  • от дубильных веществ и пантотеновой кислоты;
  • бета-каротин и витамины.

Есть в составе целебного напитка:

  • различные минеральные вещества;
  • сера;
  • калий и натрий;
  • магний и марганец;
  • медь и железо.

Неудивительно, что с таким составом элементов чаю приписывают способность исцелять от многих недугов. Так что свойства мате действительно волшебные.

Еще о полезных свойствах чая мате

У мате есть много полезных свойств для человека, они проявляются виде биологически активных соединений. Например, его хорошо пить:

  • тем, кто нуждается в дополнительном снабжении сердца кислородом;
  • при дисбалансе кровяного давления;
  • в случае нарушения мозгового кровообращения;
  • чай помогает урегулировать уровень холестерина;
  • поддерживает уровень адреналина в крови;
  • мате благоприятно воздействует на состояние ЖКТ, приводит его работу в норму.

Напиток хорошо восстанавливает все обменные процессы организма, матэ полезные свойства стимулирует работу нервной системы. При этом не стоит забывать о противопоказаниях чая. Любителям мате полезные свойства и противопоказания чая также нужно изучать.

Есть ли вред от чая?

Вероятный вред от мате может быть связан с онкологическими заболеваниями, которые уже диагностированы. Много чая нельзя пить при непроходимости пищевода или при его повреждении. Особенно нельзя при этом пить напиток в горячем виде.

Оптимальный вариант для здорового человека – это баловать себя, выпивая по несколько чашек мате в неделю.

 





Источник

Новости

TOP5: главные события неделиПредставляем рейтинг главных новостей недели в публикациях ленты новостей «МВ»

admin 05.04.2025
admin


***

В Госдуму внесли законопроект о праве лечащего врача назначать лечение, которое выходит за рамки клинических рекомендаций (КР). Речь идет о ситуациях, когда этого требуют интересы пациента, например, при выявлении индивидуальных особенностей организма или лекарственной непереносимости. 

Поправками предлагается дополнить п.14 ст.37 закона № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан» подпунктом следующего содержания: «Медицинская организация имеет право принять решение о персонализированной тактике лечения исходя из сопутствующих заболеваний пациента (учет коморбидности и полиморбидности), особенностей протекания заболевания, аномальной (дизергической) реактивности организма, лекарственной непереносимости, жизненных показаний, на основе имеющегося у врачей организации уровня квалификации, подтвержденного квалификационными документами».

При этом допускается «методически обоснованное оказание медицинских услуг, не включенных в номенклатуру, назначение зарегистрированных лекарственных средств и биологически активных добавок, не указанных в порядках, стандартах медицинской помощи, клинических рекомендациях, протоколах лечения, при условии их включения в информированное согласие и медицинскую документацию».

В случае принятия законопроекта медорганизация сможет обоснованно отступать от клинрекомендаций и назначать не включенные в них лекарственные препараты, при условии, что они зарегистрированы в России и включены в Государственный реестр лекарственных средств (ГРЛС), а медицинские изделия — в Реестр медицинских изделий Росздравнадзора.

Еще об одном отступлении от узаконенных в российской медицине с этого года КР «МВ» рассказал первый зампредседателя Врачебной палаты Тверской области, врач-кардиолог Олег Самошин. Он отметил, что в формируемой Минздравом нормативной правовой базе по критериям качества оказания медицинской помощи в соответствии с клинрекомендациями присутствуют сразу три проекта. При этом от того, как эта база будет сформирована, зависит работа врачей и возможность разрешения возможных конфликтов. 

Новости законотворчества в сфере оценки качества оказания медпомощи открывают событийный рейтинг недели.

Готовы ли вы поддержать обязательное членство медработников в профессиональных НКО? Опрос займет у вас 2—3 минуты. 

***

На втором месте в информационном TOP5 продолжение темы клинрекомендаций — Счетная палата заявила об отсутствии финансовой мотивации у медучреждений соблюдать эти обязательные с недавних пор документы. 

Способы оплаты стационарной медпомощи по клинико-статистическим группам, а также высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП), за исключением летальных случаев, не предусматривают таких стимулов. По итогам проведенной в 2023 году аудиторами оценки формирования и финансового обеспечения Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи установлено, что медорганизации выполняют 67% услуг, предусмотренных стандартами специализированной помощи, и не назначают предусмотренные ими лекарственные препараты.

В первичном звене при оплате амбулаторной медпомощи принимаются в расчет показатели результативности. Но нет градации по сложности их достижения, в результате высокие оценки медучреждения получают за счет более легких позиций. В первую очередь это касается клиник, обслуживающих детское население, обратила внимание Счетная палата.

***

Третью строчку рейтинга заняли итоги проверки Росздравнадзором акушерско-гинекологической службы в 2024 году.  Нарушения были найдены в каждой (!) проверенной частной гинекологии и в 73% государственных клиник.

Например, Росздравнадзор обнаружил семь случаев работы частных медорганизаций без лицензии на деятельность по «акушерству и гинекологии (искусственному прерыванию беременности)». Также в отчете подчеркивается, что негосударственные клиники недостаточно вовлечены в профилактику абортов: кабинеты медико-социальной помощи открыты в 78% госмедорганизаций и только в 9,5% частных. Это может означать, что в них могут не соблюдаться «дни тишины» для обратившихся за абортом женщин. 

Как часто вы пользуетесь консультациями коллег при лечении «сложных» пациентов? Опрос займет у вас 2—3 минуты. 

***

На четвертом месте в TOP5 инициатива Президента России по повышению эффективности диспансеризации — Владимир Путин поручил правительству рассмотреть вопрос о госпитализации маломобильных пациентов в стационары на срок до трех дней для прохождения таких медосмотров. Также планируется стимулировать работодателей предоставлять работникам гарантии при прохождении регулярных медобследований.  

Также россиянам могут разрешить получать маршрутные листы для прохождения обследований через дистанционное анкетирование.

***

Замыкает пятерку новостей недели обращение Минздрава к подведомственным организациям с просьбой предоставить видеоматериалы по ключевым направлениям развития здравоохранения в 2024 году для подготовки итоговой коллегии. Они нужны для подготовки расширенного заседания ежегодной итоговой коллегии ведомства, которая обычно проходит в апреле (дата пока не определена). 

В списке адресатов 127 организаций, в основном научные и федеральные центры и университеты. От них требуют видеоролики об открытии новых ФАП и врачебных амбулаторий, материалы о реабилитации, вакцинации и здоровом образе жизни, диспансерном наблюдении и организации медицинской помощи пожилым.

Также Минздраву интересны видео об интеграции новых регионов в систему здравоохранения РФ: ремонте и строительстве медицинских объектов, поставках нового оборудования и работе на нем, выездах специалистов федеральных центров, телемедицинских консультациях; современной реабилитации, включая реабилитацию ветеранов и пострадавших в ходе специальной военной операции (СВО), организации медпомощи пожилым, беременным женщинам и детям; вакцинации и здоровом образе жизни.



Источник

Медицина

Разработана программа переподготовки по рентгенологии с ориентиром на ядерную медицинуОна формирует взаимосвязь теории и практики с современными специфическими условиями

admin 05.04.2025
admin


Программа рассчитана на ‎984 академических часа. Она предполагает подготовку специалистов, владеющих комплексом современных знаний, умений, навыков и компетенций в сфере обращения радиофармацевтических лекарственных препаратов и технологий ядерной медицины.

Программа предполагает обучение эффективной коммуникации; организации работы отделения лучевой диагностики; рентгенологическим, МРТ- и КТ-исследованиям головного мозга и позвоночника, органов головы и шеи, дыхания и средостения, пищеварительной системы и брюшной полости, молочных желез, сердечно-сосудистой, скелетно-мышечной, мочевыделительной и половой систем; исследованиям в педиатрии; основам онкологии; особенностям оказания медицинской помощи в экстренной и неотложной формах и т.д.



Источник

Витамины и добавки

Витамин Е в продуктах

admin 05.04.2025
admin


Витамин Е (или, как его еще называют, токоферол) известен нам, как универсальное средство для сохранения молодости, красоты и здоровья. А все потому, что именно это вещество представляет собой уникальный щит, который защищает наш организм от вредоносного воздействия свободных радикалов. Кроме этого, витамин Е в продуктах питает наши клетки кислородом, способствует укреплению стенок сосудов крови, борется с тромбообразованием и даже укрепляет сердце.

Сколько нужно употреблять витамина Е в продуктах?

Рекомендуемые нормы дневного употребления продуктов, содержащих витамин Е, необходимо высчитывать исходя из того, сколько в этом продукте данного вещества. В сутки нужно:

  • детям — 7-10 МЕ;
  • взрослым не зависимо от пола — 30 МЕ.

Если вы соблюдаете эту норму, то гиповитаминоз и его неприятные симптомы вам не страшны. Впрочем, не стоит ориентироваться на этот показатель – это лишь самый необходимый минимум. Для полноценного обеспечения организма нужно около 200 МЕ.

В каких продуктах есть витамин Е?

Содержание витамина Е в продуктах распределяется весьма специфически. Этот витамин имеет растительное происхождение, и в продукции животного происхождения его можно встретить гораздо реже, да и содержание его меньше. Обычно продукты, содержащие витамин Е, мы едим не каждый день – в том, что составляет наш привычный рацион, его весьма мало.

Рассмотрим в каких продуктах витамин Е в максимальном количестве:

  • масло растительное из проросшей пшеницы 320 МЕ;
  • масло кукурузное 250 МЕ;
  • масло соевое 92-120 МЕ;
  • проросшая пшеница 27 МЕ;
  • масло льняное 23 МЕ;
  • кукуруза 10 МЕ;
  • горох (зрелый) 8 МЕ;
  • салат 8 МЕ;
  • горошек зеленый 5,5 — 6,4 МЕ;
  • петрушка 5,5 МЕ;
  • фасоль белая 4 МЕ;
  • ячмень 3,2-5,2 МЕ;
  • яйца вареные 3,0 МЕ;
  • мука пшеничная 80% 2,8 МЕ;
  • рожь 2,2-3,5 МЕ;
  • овес, овсяные хлопья 2,1-3,25 МЕ;
  • масло сливочное 2,1-0,6 МЕ;
  • хлеб ржаной 2,1 МЕ;
  • мука пшеничная 70% 1,7 МЕ;
  • морковь 1,5 МЕ;
  • хлеб белый 1,4 МЕ;
  • сыры 0,3-0,6 МЕ;
  • молоко свежее 2,5% жирности 0,2 МЕ.

Из этого списка становится очевидным, что продукты, богатые витамином Е, нередко в наш рацион не входят вовсе, а те, что мы привыкли есть, содержат его в не слишком больших количествах.

Кому необходим витамин Е в продуктах питания?

Витамин Е имеет одно меткое народное название – его именуют «витамином плодовитости». Это название прижилось неспроста: дело в том, что именно этот элемент обеспечивает стабильную и правильную работу половых желез и у мужчин, и у женщин. Именно поэтому в период планирования беременности каждому из партнеров рекомендуется дополнительно принимать витамин Е, чтобы повысить шансы на скорую беременность. Впрочем, беременным женщинам и кормящим матерям этот витамин не менее необходим.

В случае, если нарушаются любого рода проблемы, связанные с работой эндокринной или нервной системы, головного мозга или сосудов, необходимо увеличить дозу поступающего с продукты содержащие витамин епищей витамина Е (какие продукты содержат витамин Е, вам уже известно, поэтому попросту обогатите свой стол бутылочкой кукурузного масла).

Известно также, что витамин Е является одним из важнейших элементов, который обеспечивает правильное функционирование такого важного органа человеческого тела, как сердечная мышца. Именно поэтому стол, богатый продуктами с витамином Е, так важен для любого человека, который имеет любого рода проблемы с сердечнососудистой системой (кстати, это относится и к курильщикам).

Впрочем, какие бы продукты богаты витамином Е не были, в экстренных случаях необходимо добавить к своему обычному рациону питания аптечную добавку.

 





Источник

Медицина

Прокуратура обвиняет мурманского хирурга в безответственном доверии к студентамПрактикантам пришлось самостоятельно ампутировать ногу пациенту

admin 05.04.2025
admin


В июле 2019 года в хирургическом отделении Ковдорской больницы была запланирована операция по ампутации пациенту нижней конечности. Ее должен был проводить лечащий врач — хирург.

«Достоверно зная, что студенты медицинских институтов не имеют права самостоятельно проводить какие-либо хирургические операции и не обладают необходимыми для проведения операций знаниями и навыками, врач, грубо нарушая право пациента на оказание квалифицированной медицинской помощи, поручил проведение операции трем студентам четвертого курса медицинского института», — сообщает прокуратура Ковдорского района Мурманской области.

Студенты выполнили ампутацию самостоятельно, хирург ограничил свое участие в операции устными указаниями, несколько раз покидал операционную, оставляя их без контроля. Продолжительность оперативного вмешательства необоснованно составила около 7 часов, анестезия длилась около 8 часов.

Прокуратура сделала вывод, что врач умышленно создал реальную угрозу жизни и здоровью пациента. Возбуждено уголовное дело по ч.1 ст.238 УК РФ (оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья).



Источник

Медицина

Интервальное голодание и рост волос

admin 05.04.2025
admin


Чэнь с соавт. изучили связь между интервальным голоданием (ИГ) и здоровьем кожи, уделив особое внимание влиянию ИГ на рост волос. Ученые обнаружили, что во время ИГ регенерация волос тормозится.

Интервальное голодание (ИГ) — это диетическая методика, основанная на ежедневных длительных периодах голодания. Эта модель продемонстрировала свою универсальную эффективность для общего здоровья в экспериментальных моделях организмов, способствуя долголетию, здоровью кишечника и улучшению когнитивных функций [1]. Однако данные, недавно полученные на мышах и людей, усложняют представления науки об этом процессе [2–4]. Существование некоторых из предполагаемых положительных эффектов этой диеты связывали с регенерацией различных типов стволовых клеток по всему телу, таких как кишечные и гемопоэтические стволовые клетки [5]. Чень с соавт.[6] провели всестороннее исследование влияния ИГ на рост волос, контролируемого стволовыми клетками волосяного фолликула (СКВФ). СКВФ присутствуют в каждом волосяном фолликуле и необходимы для инициирования развития активного зародыша волоса, который затем создает новый растущий фолликул и стержень волоса. Чень с соавт. исследовали влияние ИГ на СКВФ и обнаружили связи между неврологическими сигналами, стимулированными голоданием, и ростом волос.

Авторы использовали два часто используемых режима ИГ: “16/8” и “чередующееся голодание”, оба из которых последовательно демонстрируют сходные эффекты на протяжении всего исследования. 16/8-ограниченное по времени питание заключается в том, что питаться можно лишь в течение 8-часового периода суток, а голодать необходимо в течение оставшихся 16 часов. Чередующееся голодание подразумевает чередование дней приема пищи и дней голодания (в эти дни сильно ограничивается количество калорий, например 500 ккал/сутки у человека). Авторы обнаружили, что у мышей, которых содержали в таких условиях наблюдался нарушенный рост волос, по сравнению с мышами с постоянным питанием. Интересно, что у мышей, вынужденных голодать, были обнаружены преимущества в отношении обмена веществ, хотя негативное влияние на рост волос все же было. Углубляясь в причину нарушения роста волос у голодающих мышей, авторы исследовали СКВФ у этих животных и обнаружили, что они подверглись апоптозу. Выяснилось, что более длительные периоды голодания приводили к увеличению количества гибнущих СКВФ, а для завершения цикла роста волос требовалось больше времени. Чтобы выяснить причину апоптоза СКВФ во время голодания, авторы для начала сосредоточились на сигнальных путях, которые восприимчивы к питательным веществам и важны для жизнедеятельности СКВФ. Однако оказалось, что такой важный внутриклеточный сенсор питательных веществ, как [путь] mTORC1, в этом процессе не задействован.

Затем Чень с соавт. исследовали связь с адипоцитами, поскольку голодание запускает расщепление жиров, а в коже содержится мощный слой адипоцитов, в том числе в нишах СКВФ или рядом с ними. И они, как известно, играют роль в росте волос и поддержании функционирования стволовых клеток. Возможно, адипоциты взаимодействуют с СКВФ и каким-то образом вынуждают их становиться апоптотическими. Во время голодания адипоциты подвергаются липолизу во время которого расщепляются триглицериды, высвобождая свободные жирные кислоты в нишу СКВФ. Применив ряд генетических нокаутов для управления процессом окисления жирных кислот, авторы обнаружили снижение степени апоптоза среди СКВФ при блокировании окисления жирных кислот. Чтобы проверить это, в кожу не голодающих мышей вводились свободные жирные кислоты. В результате, было обнаружено, что это вызывало апоптоз СКВФ. Более того, Чень с соавт. определили, что голодание стало причиной липолиза, который затем стимулировал апоптоз СКВФ. Хотя в ходе других исследований было показано, что слой адипоцитов в коже является ключевым регулятором гомеостаза СКВФ, ранее это не связывалось с липолизом и рационом питания [7].

Это побудило к тщательному исследованию роли надпочечников, которые, как известно, в ответ на голодание выделяют в кровь кортизол и адреналин. В ходе предыдущей работы команды лаборатории Сюй было показано, что эти гормоны оказывают сильное влияние на активацию СКВФ [8,9]. В данной работе Чень с соавт. выяснили, что оба гормона могут функционировать, стимулируя липолиз в коже, и содержание обоих гормонов повышалось во время голодания у мышей (рис. 1). Это интересно в контексте исследований, показывающих, что повышение кортизола во время стресса блокирует цикл роста волос. После инъекции кортизола и адреналина в кожу наблюдался широко распространенный липолиз в коже и апоптоз в СКВФ, что еще раз подтверждает прямую связь между этими гормонами и развивающимися эффектами, наблюдаемыми на протяжении всего исследования. Эти интересные результаты подчеркивают, что связь между несколькими органами может возникать в ответ на физиологические изменения, например,изменение рациона питания.

Рис. 1 | ИГ индуцирует сигналы, которые приводят к гибели СКВФ.
Чень с соавт. исследовали связь между ИГ и ростом волос. При голодании надпочечники вырабатывают гормоны, кортизол и норадреналин, которые затем вызывают липолиз с высвобождением свободных жирных кислот. В свою очередь, выделение свободных жирных кислот вблизи волосяных фолликулов вызывает апоптоз СКВФ и, как следствие, блокирует рост волос.

Затем Чень с соавт. исследовали способы предотвращения апоптоза СКВФ и алопеции. При выделении и проведении профайлинга СКВФ, полученных от голодающих мышей, в наибольшей степени оказались затронуты реакции на окислительный стресс, митохондриальные функции и апоптоз. Дальнейшее изучение этих клеток показало повышение содержания митохондриальных активных форм кислорода (АФК) в ответ на голодание. Антиоксиданты, такие как витамин E, способны противостоять окислительному стрессу, а топическое применение витамина E на коже голодающих мышей действительно эффективно предотвращало апоптоз СКВФ, а рост волос продолжался в той же степени, что и у мышей группы контроля. Хотя эти данные и были получены на животных моделях, очевидно, что существует живой интерес к пониманию того, как голодание влияет на волосяные фолликулы у людей. Авторы расширили это исследование посредством клинического исследования с участием добровольцев, которые практиковали ИГ, а затем задались вопросом, как волосяные фолликулы реагировали на такой режим питания. В этом клиническом исследовании были выявлены повышенные уровни липолитических гормонов и остановка роста волос, что соответствовало наблюдаемому у мышей. Авторам даже удалось выявить повышение уровня жирных кислот у людей, что согласуется с механизмом, выявленным у мышей.

Результаты этого замечательного исследования выходят за рамки эффектов голодания и касаются межорганной коммуникации и поддержания стволовых клеток. Для управления активацией СКВФ для потенциального стимулирования роста волос, необходимо дальнейшее изучение данных механизмов в условиях старения или алопеции. Хотя стволовые клетки в различных тканях могут по-разному реагировать на сигналы окружающей среды и изменение рациона питания, это исследование проливает свет на то, как изменения в общей физиологии могут воздействовать на выживание и активацию стволовых клеток. Стоит отметить, что резкая потеря массы тела при любых обстоятельствах также сопровождается выпадением волос, известное как телогеновая алопеция [10]. Авторы отметили эту корреляцию, но также и то, что потеря веса при ИГ ранее не сопровождалась алопецией. Крайне интересно выяснить, оказывает ли снижение веса в ответ на терапию агонистами ГПП-1 такой же стресс на СКВФ, поскольку телогеновая алопеция является известным побочным эффектом данных препаратов.

Аналогичным образом, другая группа ученых недавно показала, что ИГ также влияет на пролиферацию стволовых клеток и образование опухолей в кишечнике, что предполагает дальнейшее системное воздействие ограничения калорийности на стволовые клетки [11]. Матта с соавт. показали, что ИГ может нарушать созревание β-клеток в поджелудочной железе [2]. Известно, что и кето-, и высокожирная диеты стимулируют липолиз и увеличивают содержание свободных жирных кислот в кровотоке [12], и поэтому важно определить влияние иных режимов питания для более глубокого понимания их влияния на СКВФ и цикл роста волос, а также на стволовые клетки в других тканях. Эта новая область исследований развивает идею о том, что изменения в диете или физической активности потенциально могут оказывать влияние на любой орган. Поэтому, как ранее было уже показано в случае взаимосвязи между нейронами и физическими упражнениями, ИГ может влиять на функцию стволовых клеток в положительном или отрицательном ключе по всему организму.



Источник

  • 1
  • …
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • …
  • 174

Свежие записи

  • Эндокринный контроль регенерации скелетных мышц
  • Гематоген — состав
  • Фрукт помело — польза и вред
  • Рапсовое масло — вред и польза
  • Что такое сорбит и ксилит?

О нас

 


Сайт о медицине, здоровом образе жизни, питании и здоровье в целом.

Интересное

  • Десять минут спокойной ходьбы в день снижали риск смерти у людей старше 85 летРезультаты исследования будут представлены на ежегодной встрече ESC Congress 2022

    29.01.2025
  • AGA обновила рекомендации по терапии острого повреждения почек при циррозе печениОсновной причиной заболевания служит гиповолемия

    26.02.2025
  • Минздрав организовал специальную «горячую линию» по вопросам трансплантацииОпераций ожидают 75 детей — пациентов закрытого отделения НМИЦ здоровья детей

    28.12.2024

Категории

  • Витамины и добавки (102)
  • Женское здоровье (129)
  • Медицина (551)
  • Мужское здоровье (17)
  • Новости (541)
  • Правильное питание (396)
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Behance
  • Youtube
  • Bloglovin
Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Медицина
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки