Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Медицина
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки
Author

admin

admin

Медицина

Правительство сняло ограничения на закупку «Винкристина»Летом Минздрав и Минпромторг попытались экстренно наладить его выпуск в России

admin 01.02.2026
admin


Постановлением Правительства России № 1550 от 28 сентября 2020 года препарат для лечения онкологических заболеваний «Винкристин» допущен к госзакупкам без ограничений. Документ опубликован на сайте кабмина.

Постановление вступает в силу со дня его официального опубликования и действует по 31 декабря 2021 года.

Входящий в Перечень ЖНВЛП «Винкристин», как и все препараты этого списка, которые производятся за рубежом, не участвует в аукционах, если есть аналогичные предложения хотя бы от двух производителей из стран ЕАЭС. В случае с «Винкристином» такое ограничение мешает эффективному лечению, поскольку смена препарата может привести к ухудшению состояния пациента с быстро прогрессирующим заболеванием, требующим стабильной терапии.

Решение стало очередным шагом по совершенствованию процедуры госзакупки медикаментов. Ранее правительство сняло ограничения на приобретение девяти препаратов, которые применяют при лечении злокачественных новообразований лимфоидной и кроветворной тканей у детей.

В июле этого года  Минздрав и Минпромторг попытались экстренно наладить выпуск «Винкристина». Единственный из его производителей, на которого можно рассчитывать, –  предприятие при НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина. Минздрав и Минпромторг считают, что ему следует увеличить выпуск препарата.

Уже весной из-за перебоев в поставках субстанций и других причин в российских больницах заканчивался «Винкристин». Медики предупреждали, что из-за невозможности его замены может вырасти летальность.



Источник

Правильное питание

Винегрет — состав

admin 31.01.2026
admin


Диетологи советуют людям, желающим придерживаться правильного режима питания, есть как можно больше сезонных овощей. Но зимой и ранней весной с составлением здорового меню на основе этой рекомендации могут возникнуть проблемы. Ведь овощных культур, дающих урожай в этот сезон, попросту нет. А те, что оставались в закромах на хранение, уже несколько поднадоели. И тогда на помощь хозяйкам приходит простой и очень вкусный «зимний» салат – винегрет. Его вполне можно назвать еще и бюджетным, ведь состав винегрета включает в себя все недорогие овощи, в том числе и один из символов нашей национальной кухни – квашеную капусту. Его можно готовить и есть каждый день, потому что благодаря множеству вариантов рецептов этого блюда, оно никогда не надоест.

Винегрет вполне может украсить и праздничный стол, ведь выглядит он очень нарядно. И при желании его внешний вид можно сделать еще более привлекательным, задекорировав, например, цветами из вареной моркови и свеклы. Пожалуй, вполне можно сравнить его по степени популярности с легендарным оливье. Только в отличие от последнего его овощной собрат менее калориен и более полезен. Энергетическая ценность винегрета составляет всего 122 ккал на сто грамм продукта. Его без опаски могут есть люди, следящие за своей фигурой, а для худеющих он просто незаменим. И при этом в нем присутствуют все необходимые вещества из триады «белки-жиры-углеводы».

Что входит в состав винегрета?

Этот салат делают из одних овощей и добавляют заправку. Состав классического винегрета включает в себя свежий репчатый лук, отварные картофель, морковь и свекла, квашеная капуста, маринованные огурцы, консервированный горошек, а заправку делают из растительного масла с уксусом и щепоткой черного перца. Пропорции ингредиентов обычно произвольные, хотя по рецепту положено класть их в равных количествах. Но каждый может решить для себя, как ему больше нравится: покислее – побольше капусты и огурцов, послаще – побольше свеклы и моркови, поострее – побольше лука и заправки. В зависимости от этого может варьироваться химический состав салата винегрет. Если в него добавить больше масла, то прибавится жиров, если в картофеля, то углеводов и т.п.

Пищевая ценность винегрета

Состав винегрета уникален, поскольку он хорошо сбалансирован. В нем представлено огромное количество самых разных и очень полезных веществ. В первую очередь это касается наличия трех главных компонентов — белков, жиров и углеводов — в винегрете. Больше всего в салате жиров различного свойства – 10 грамм, углеводов немного меньше – 6,6 грамм, а белков всего 1,4 грамма. Углеводные соединения представлены в виде моно и дисахаридов, крахмала. Помимо этого в составляющих блюда есть значительное количество воды – 75,6 грамм, пищевых состав винегрета классическийволокон -1,6 грамм, органические кислоты, ненасыщенные жирные кислоты.

Благодаря овощному составу, винегрет содержит и очень много витаминов практически всех видов: группы В, витамин А, РР, С, Е, Н. Важных микроэлементов здесь тоже немало, есть железо, инк, йод, медь, марганец, хром, фтор, молибден и т.п. А из макроэлементов представлены кальций, магний, натрий и др. Несмотря на значительное количество углеводов и жиров, калорийность салат небольшая. И ее можно еще уменьшить, если исключить, например, картофель и масло для заправки, заменив его горчичным или соевым соусом. Небольшое количество калорий не перестает делать винегрет отличным источником энергии. Это блюдо достаточно сытное, но при этом легкое для желудка. Это отличный вариант для полдника или позднего ужина.

 





Источник

Медицина

Новая диета улучшала метаболизм глюкозыВ исследовании участвовали пациенты с повышенным риском развития диабета второго типа

admin 31.01.2026
admin


Ученые из Университета Аделаиды в Южной Австралии предложили новый режим питания, чтобы предотвратить развитие диабета 2-го типа у людей из группы высокого риска. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine.

Новый режим питания iTRE сочетает ограничение времени приема пищи, при котором человек получает 30% от привычного потребления калорий с 8 до 12 часов дня, и голодание в течение 20 часов в течение трех непоследовательных дней в неделю. В остальные дни ограничений в питании нет.

Через шесть месяцев после перехода на новый режим питания у людей, которые придерживались диеты iTRE, выявлено более выраженное улучшение толерантности к глюкозе в сравнении с участниками, которые использовали другие диеты согласно тесту на переносимость смешанной пищи.

В группе iTRE чаще наблюдались усталость, запоры и головная боль, однако в основном отмечены нежелательные явления легкой степени.

В исследовании приняли участие 209 человек с повышенным риском развития диабета 2-го типа. Средний возраст участников составил 58 лет, средний индекс массы тела — 34,8 кг/м2. Участников разделили на три группы. Одна группа в течение полугода питалась по схеме iTRE, другая следовала диете с ограничением калорий до 70% от ежедневной потребности без ограничений по времени приема пищи. Участники третьей группы получали стандартные рекомендации по снижению веса. Среднее время наблюдения составило 12 месяцев.

Авторы считают, что сочетание интервального голодания с ограничением времени приема пищи может служить альтернативой ограничению калорий у пациентов с повышенным риском развития диабета 2-го типа. 



Источник

Медицина

Российские исследователи нашли способ многократно повысить приживаемость костных имплантатовЭтому способствуют соль и белок

admin 31.01.2026
admin


Исследователи НИТУ «МИСиС» и НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи нашли способ в 4–6 раз повысить эффективность приживаемости полимерных имплантатов костей черепа при помощи белков и поваренной соли. Статья о разработке опубликована в Polymer Testing, сообщает пресс-служба вуза.

Одним из самых широко используемых материалов для изготовления полимерных костных имплантатов является полиэфирэфиркетон (ПЭЭК) – прочный и устойчивый к агрессивным химическим средам, износостойкий и биосовместимый. Его применяют в основном в спинальной хирургии для протезирования межпозвоночных дисков.

Он перспективен и как материал для изготовления имплантатов трубчатых и плоских костей, но в этом случае требуется обеспечить его прочное срастание ПЭЭК с костью пациента. Для этого необходима дополнительная обработка материала, чтобы создать пористую структуру, в которую прорастала бы костная ткань.

Ни один из применяемых методов (вспенивание газом, разделение фаз) не давал достаточной структурной схожести с натуральной костью, но ученые НИТУ «МИСиС» и НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи разработали комбинаторный подход к созданию имплантатов. Он включает в себя изготовление пористого имплантата из ПЭЭК или ПЭЭК с добавлением гидроксилапатита (основного минерального компонента костной ткани) и двух белков, эритропоэтина (EPO) и костного морфогенетического белка BMP-2.

«Вначале мы разбивали порошок гидроксиапатита в более мелкие частицы при помощи планетарной мельницы. Затем смешивали его с ПЭЭК и добавляли хлорид натрия, поваренную соль, причем с частицами сферической формы – не любая соль подойдет, так как кристаллы соли могут быть кубической формы, а это не соответствует естественной пористости кости. После термопрессования образцы отмывались для растворения соли. В результате получался материал с 80-процентной пористостью», – рассказал один из основных авторов разработки, студент программы iPhD «Биоматериаловедение» НИТУ «МИСиС» Александр Чубрик.

Для формирования структуры использовались кристаллы соли двух размеров – 106-200 микрометров и 40-75 микрометров. Первые позволили сформировать поры в материале, вторые – микрорельеф на их поверхности. Если поры нужны в большей степени для прорастания кровеносных сосудов и костной ткани, то микрорельеф способствует прикреплению к поверхности имплантата остеобластов – собственных клеток пациента, формирующих костную ткань.

«Для привлечения вместо установки имплантата остеобластов и индукции роста костной ткани мы насыщали образцы рекомбинантным белком BMP-2, полученным в нашей лаборатории. Добавление рекомбинантного эритропоэтина, также разработанного нами, должно было способствовать усиленному прорастанию сосудов и дополнительному росту костной ткани. Работа по получению материала и характеристике его свойств была выполнена в рамках проекта, финансируемого РНФ», – рассказала руководитель работы со стороны НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи, главный научный сотрудник учреждения Анна Карягина.

В ходе дальнейших экспериментов образцы материала имплантировались в 4-милиметровый круглый дефект черепа у восьми групп лабораторных мышей. В каждой из групп образцы имели различный состав – чистый ПЭЭК, ПЭЭК без белков, ПЭЭК с разной концентрацией белков, те же варианты с добавлением ГАП. Девятая группа была контрольной – имплантат не вживлялся.

Оказалось, что оптимальными являются комбинации из ПЭЭК (с гидроксилапатитом или без), EPO 3,5 микрограмма и BMP-2, также 3,5 микрограмма. Именно в этих группах удалось достичь максимального зарастания костного дефекта за 6 недель эксперимента. В целом, за счет введения рекомбинантных белков удалось повысить эффективность приживаемости имплантатов (что выражается в увеличении процентного содержания костной ткани) в 4–6 раз. Это позволит пациенту быстрее восстановиться после операции; кроме того, новая костная ткань на месте дефекта сможет выдерживать такие же механические нагрузки, как и до операции.

Работа над совершенствованием полимерных имплантационных материалов будет продолжена. Исследователи намерены использовать биорезорбируемые соединения, растворяющиеся со временем.



Источник

Медицина

Переход с внутривенной антибиотикотерапии на пероральную сокращал пребывание в стационареПродолжительность приема препаратов также снижалась

admin 31.01.2026
admin


Ученые из Больницы Бригем энд уименс в Бостоне, Больницы Кливленда и Медицинской школы Baystate Массачусетского университета выяснили, что переход с внутривенного введения антибактериальных препаратов на пероральный прием у пациентов с внебольничной пневмонией не влияет на исходы лечения. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Infectious Disease.

В группе раннего перевода на пероральный прием препаратов продолжительность антибиотикотерапии оказалась меньше. Кроме того, пациенты меньше дней проводили в стационаре и затраты на их лечение оказались ниже. Существенных различий внутрибольничной смертности в течение 14 дней или частоты перевода в отделение интенсивной терапии между группами не выявили.

Ученые проанализировали пятилетние данные 378 041 пациента с внебольничной пневмонией. Все участники исходно получали антибиотики внутривенно. Перевод пациентов на пероральный прием антибактериальных средств на третий день госпитализации считался ранним.

Из всех участников только 21 784 человека (6%) перевели на ранний пероральный прием антибиотиков. Наиболее часто использовали группу фторхинолонов. Авторы обнаружили, что пациентов переводили с внутривенной антибиотикотерапии на пероральную всего в 15% случаев даже при очень низком риске прогнозируемой смерти. 

Сравнивали продолжительность пребывания в стационаре, показатели внутрибольничной смертности в первые 14 дней, позднее ухудшение состояния (перевод в отделение интенсивной терапии) и расходы на госпитализацию. При этом учитывались характеристики стационара, демографические данные пациентов, сопутствующие заболевания, исходное лечение и прогнозируемая смертность.

Исследователи подчеркнули, что перевод на пероральный прием антибиотиков не ухудшает исходы заболевания, в связи с чем рекомендуют использовать такую тактику лечения внебольничной пневмонии сразу после стабилизации клинического состояния пациентов.



Источник

Женское здоровье

В Минздраве назвали оптимальный срок для вакцинации беременных от COVID-19Но лучше сделать прививку на этапе планирования беременности

admin 30.01.2026
admin


Минздрав опубликовал рекомендации главного внештатного специалиста по репродуктивному здоровью женщин Натальи Долгушиной. По мнению эксперта, оптимальный срок для вакцинации женщин, ожидающих ребенка, — после 22 недель срок беременности.

Долгушина напомнила, что COVID-19 приводит к увеличению риска акушерских осложнений и материнской смертности. Особенно он опасен для тех, у кого есть ожирение, сердечно-сосудистые патологии, хронические заболевания легких, печени и почек, сахарный диабет, онкология. 

В конце июня в России сняли противопоказания для применения препарата «Гам-КОВИД-Вак» («Спутник V») у беременных. По мнению Долгушиной, лучше сделать прививку на этапе планирования беременности. Но если этого не произошло, вакцинация показана уже в период беременности.

В Минздраве считают, что накоплено много данных об эффективности и безопасности вакцин от COVID-19, в том числе во время беременности. Исследования на животных моделях и клинические наблюдения пациенток, привитых во время беременности, показали, что вакцины не увеличивают риск каких-либо акушерских или перинатальных осложнений. В России к применению во время беременности разрешена вакцина «Гам-КОВИД-Вак» («Спутник V»).

Ранее Минздрав обновил Временные методические рекомендации по вакцинации против COVID-19. Они содержат уточнения по вакцинации пациентов с ВИЧ и людей старше 60 лет.



Источник

Правильное питание

Калорийность отварной куриной грудки

admin 30.01.2026
admin


Мясо играет важную роль в наращивании и восстановлении мышечной ткани. Однако, в мясе жирных сортов содержится достаточно большое количество калорий, поэтому оптимальным вариантом для диетического питания является куриная грудка. Это, пожалуй, самая ценная часть курицы, которая сочетает в себе ряд неоспоримых преимуществ. Действенным средством для похудения куриная грудка стала благодаря небольшому содержанию жира. Основой куриной грудки является белок, он составляет 84% в энергетическом соотношении. Низкая калорийность отварной куриной грудки позволяет ей стать основой многих современных диет. Куриную грудку можно найти в любом магазине или на рынке. Этот продукт гораздо дешевле аналогов, например, филе индейки. Однако, филе курицы приготовленное с помощью обычной тепловой обработки, такой как варка, жарка или запекание, на вкус будет довольно сухим.

Калорийность куриного филе в зависимости от способа приготовления

Куриное филе, или грудка содержит 113 ккал в 100 граммах продукта. Если филе на кости, тогда показатель калорийности увеличивается до 137 ккал. Куриная грудка вместе со шкурой содержит 164 ккал.

Калорийность вареной куриной грудки очень низкая – всего 95 ккал. Все остальные калории отварной куриной грудки остаются в самом бульоне.

Калорийность грудки куриной на пару также невелика, и составляет всего 113 ккал. Такой способ приготовления подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.

Невелики энергетические показатели и в копченой куриной грудки. Они равны 119 ккал на 100 грамм продукта, но стоит учитывать, что такой способ приготовления нельзя отнести к здоровой пище из-за различных добавок и консервантов, используемых в приготовлении копченого мяса.

Не рекомендуется людям, желающим похудеть, употреблять в пищу жареную куриную грудку. Калорийность такого блюда будет 197 ккал. Таким образом, меньше всего калорий в отварной куриной грудке, поэтому такой способ приготовления лучше всего подходит людям, желающим подкорректировать свою фигуру.

Состав куриной грудки

Грудка куриная на 84% состоит из белка, это примерно 23 грамма в 100 граммах продукта. 15% жира, равное 2 граммам и всего 1%, или 0,4 грамма углеводов. Включение в рацион куриной грудки позволяет правильно сбалансировать питание, направленное и на увеличение мышечной массы, и на сжигание жира. Из курицы можно получать в необходимом количестве белок, а углеводами пополнять организм с помощью других продуктов, например, каш и овощей.

В состав куриной грудки входит большое количество минеральных веществ и витаминов. Витамины необходимы для участия во всех процессах, происходящих в человеческом организме. Они являются катализатором многих процессов, среди которых и синтез белка. Таким образом, без поступления необходимого количества макро- и микроэлементов, сбрасывание веса и наращивание мышечной массы будет невозможным.калорийность вареной куриной грудки

Витамины поддерживают природный иммунитет, что является просто необходимым при физических нагрузках. Куриная грудка содержит почти все витамины, составляющие группу В, а также А, С и РР. Она содержит холин, от которого напрямую зависит функционирование надпочечников и почек. Помимо этого, холин способствует очищению печени от ненужных жиров. Калий, имеющийся в куриной грудке, регулирует давление и выступает в роли электролитов. Он способствует передаче нервных импульсов. В куриной грудке содержатся многие макро- и микроэлементы, такие как натрий, магний, сера, железо, хлор, фосфор и другие, которые необходимы для нормального функционирования жизнедеятельности организма человека.

 





Источник

Медицина

Употребление небольшого количества алкоголя снижало риск смертиВ исследовании участвовали пациенты с неалкогольной жировой болезнью печени

admin 30.01.2026
admin


Ученые из Гентского университета изучили взаимосвязь между употреблением алкоголя в небольшом и умеренном количестве и возникновением неалкогольной жировой болезни печени. Результаты исследования опубликовал Medscape.

Установлено, что в когортных исследованиях умеренное потребление алкоголя увеличивало риск возникновения прогрессирующего фиброза печени в 1,56 раза. Кроме того, повышалась вероятность развития цирроза печени и гепатоцеллюлярной карциномы, но снижался риск возникновения неалкогольного стеатогепатита. Однако данный эффект не наблюдался в перекрестных исследованиях.

Употребление небольшого количества алкоголя уменьшало смертность пациентов от всех причин.

Ученые провели систематический обзор научной литературы вплоть до ноября 2022 года и выявили 32 тематических исследования. Оценивали связь между употреблением алкоголя и прогрессированием неалкогольной жировой болезни печени, включая появление неалкогольного стеатогепатита, фиброза и цирроза печени, развитие гепатоцеллюлярной карциномы и летального исхода.

Умеренным считалось употребление не более 30 г чистого этанола в день, или не более трех стандартных единиц алкоголя. Небольшим считалось употребление 10 г алкоголя в день или меньше. Неалкогольную жировую болезнь печени диагностировали по результатам биопсии, с помощь методов визуализации или на основании показателей биомаркеров.

Необходимы дальнейшие исследования для обоснованных рекомендаций относительно употребления алкоголя у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени.



Источник

Медицина

Первый вылечившийся от ВИЧ пациент находится в терминальной стадии лейкозаРецидив онкологического заболевания произошел в 2019 году

admin 30.01.2026
admin


Тимоти Браун, также известный как «берлинский пациент» и первый вылечившийся от ВИЧ человек, сейчас находится в терминальной стадии лейкоза. Об этом он сообщил в интервью изданию Associated Press.

Рецидив онкологического заболевания произошел в прошлом году, и рак успел распространиться, рассказал Браун. Сейчас он получает паллиативную помощь в городе Палм-Спрингс штата Калифорния.

Лейкемия была диагностирована у Брауна в 2006 году. Берлинские врачи провели аллогенную трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток (ТГСК), подобрав донора с редкой мутацией гена CCR5, которая обуславливает устойчивость к ВИЧ. Первая трансплантация в 2007 году оказалась лишь частично успешной против рака, при этом ВИЧ перестал обнаруживаться. В следующем году прошла вторая трансплантация от того же донора и с тех пор вирус себя не проявлял.

По словам Брауна, он рад, что прошел трансплантацию, которая впоследствии сподвигла ученых на поиск способов излечения от ВИЧ.

Сейчас известно  еще  о двух людях с ВИЧ-инфекцией, достигших продолжительной ремиссии. Один из них, так называемый лондонский пациент, также прошел аллогенную ТГСК и оставался в ремиссии более 30 месяцев. Совсем другой подход помог мужчине из Бразилии – он получал интенсивное лечение комбинацией лекарственных препаратов.



Источник

Женское здоровье

ВОЗ обновила рекомендации по приему цинка во время беременностиПредыдущая версия документа вышла в 2016 году

admin 29.01.2026
admin


Эксперты ВОЗ оценили новые данные по приему пищевых добавок с цинком в рамках дородовой помощи беременным. Организация обновила рекомендации по приему цинка взамен утвержденных в 2016 году. Документ размещен на сайте ВОЗ.

Основные положения документа

ВОЗ не рекомендует рутинный прием добавок с цинком во время беременности.

Прием добавок с цинком возможен только в рамках клинических исследований, главным образом направленных на углубление знаний о влиянии микроэлемента на состояние здоровья матери и новорожденного.

Эксперты ВОЗ отметили важность исследований совместного приема цинка с кальцием, фолиевой кислотой или железом во время беременности и оценки влияния на здоровье матери и ребенка.

По мнению экспертов организации, главный источник поступления микроэлементов – здоровое и сбалансированное питание.

В документе указано, что после выхода предыдущей версии рекомендаций опубликованы четыре рандомизированных контролируемых испытания. Добавление цинка может оказывать незначительное влияние на преэклампсию и инфекции матери. Прием пищевых добавок может иметь незначительную пользу или не оказывать никакого влияния на состояние плода.

Для решения вопроса, улучшает ли материнские и перинатальные исходы прием цинка необходимы дополнительные исследования.



Источник

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 174

Свежие записи

  • Эндокринный контроль регенерации скелетных мышц
  • Гематоген — состав
  • Фрукт помело — польза и вред
  • Рапсовое масло — вред и польза
  • Что такое сорбит и ксилит?

О нас

 


Сайт о медицине, здоровом образе жизни, питании и здоровье в целом.

Интересное

  • В России резко выросла смертность беременных женщин с COVID-19Это может свидетельствовать о «третьей» волне заболевания, считают специалисты

    09.09.2025
  • Курировать здравоохранение в Хабаровском крае будет бывший участник СВОАртем Мельников также работал в прокуратуре

    14.04.2025
  • Defibrotide не улучшал профилактику синдрома синусоидальной обструкцииВ исследовании участвовали перенесшие трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток пациенты

    07.11.2025

Категории

  • Витамины и добавки (102)
  • Женское здоровье (129)
  • Медицина (551)
  • Мужское здоровье (17)
  • Новости (541)
  • Правильное питание (396)
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Behance
  • Youtube
  • Bloglovin
Медицина, здоровье, ЗОЖ
  • Медицина
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Правильное питание
  • Витамины и добавки