Далеко не все согласны с безусловной пользой хлебцов, которые считаются диетическими и утверждают, что «Хлебцы молодцы» несут не только пользу, но и вред.
Из чего состоят хлебцы?
Разрешить этот спор поможет изучение состава хлебцев. Производитель предлагает нам несколько их видов. Среди них:
- классические цельнозерновые, состав которых чрезвычайно разнообразен. При их приготовлении используются различные сочетания зерновых культур;
- отдельным видом хлебцев является продукт с пророщенной пшеницей;
- большой популярностью пользуются «Хлебцы молодцы» (фитнес линия) с различными витаминными и минеральными добавками.
Всего производитель хлебцев предлагает более 20 видов полезного продукта, каждый из которых имеет свои особенности и наполнение полезными веществами. Однако любой вид этого продукта содержит:
- витамин Е, обладающий свойствами антиоксиданта;
- витамины группы В, обеспечивающие нормальную деятельность нервной системы;
- аминокислоты и минеральные вещества, присутствующие во всех злаковых;
- «Хлебцы молодцы» включают в свой состав лецитин, который дополнительно добавляют в продукт для повышения мозговой деятельности и улучшения работы печени.
В качестве существенного недостатка хлебцев многие указывают на их высокую калорийность. Она действительно достаточно велика – от 295 до 345 ккал/100 г. Однако даже «Хлебцы молодцы» линии фитнес, имея высокий показатель калорийности, не нанесут вреда здоровью, так как клетчатка, входящая в их состав, при попадании в организм занимает большие объемы и быстро утоляет чувство голода. При этом такой показатель энергетической ценности содержится в 100 г продукта, а съесть столько сразу просто невозможно.
Вред нанести может только их неумеренное потребление, а также проблемы с ЖКТ.
